Jus de carotte. La carotte fait partie des aliments vedettes dès qu'on parle de jus de légumes. Non seulement le jus de carotte a un bon goût sucré, mais il présente aussi de nombreuses vertus, notamment purifiantes, pour l'organisme. Le jus de carotte présente rapidement des dépôts.
En buvant un verre de jus de carotte par jour, vous êtes susceptible d'atteindre l'apport quotidien recommandé en sucre.
Si tel est le cas, vous pouvez vous passer de glace pour le dessert !
Le jus de carotte fortifie les dents et les gencives, et permet de dynamiser le flux sanguin dans la bouche, ainsi que d'éviter la fixation des bactéries sur nos dents.
You can cook Jus de carotte using 2 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Jus de carotte
- It's 1/2 of citron jaune.
- Prepare 1/2 kg of carotte.
La carotte contient également du fluor. Un élément qui prévient l'apparition des caries et qui conserve notre émail dentaire dans un état optimal. Le jus de carotte contient par ailleurs les nutriments, vitamines et minéraux essentiels de cet aliment. Vous bénéficierez donc de ses bienfaits, sans devoir consommer des carottes à longueur de journée !
Jus de carotte step by step
- Éplucher et couper les carottes.les faire cuire avec 1 quart de citron dans de l'eau. Blanchir 2 fois.
- Enlever le citron et le remplacer par le quart restant (non cuit avec les carottes) et mixer le tout..
Nous vous conseillons toutefois de consommer votre jus juste après sa préparation, puisque les vitamines s'altèrent assez rapidement après le mixage des aliments. Il soulage les douleurs dues au calcul biliaire. Il aide à nettoyer le sang et à diminuer l'acidité. Il est utile contre les ulcères de l'estomac. Les jus de fruits et légumes sont de plus en plus préconisés dans les régimes alimentaires, non pas par simple effet de mode, mais parce qu'ils sont d'un grand apport nutritif et antioxydant.