Omelette brocoli/truite fumée. Répartir dans un moule beurré les brocolis et les filets de truite coupés en dés, puis recouvrir de la pâte. Vous pouvez remplacer la truite par du saumon frais. J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au hasard - Cuire des légumes à la plancha.
Une recette complète et qui change des recettes d'omelettes traditionnelles #omelette Servir avec des épinards hachés à la crème ou du brocoli.
J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au hasard - Rouleaux apéritifs de pain de mie.
Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo.
You can have Omelette brocoli/truite fumée using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Omelette brocoli/truite fumée
- It's 5 of oeufs.
- It's 1 of brocoli.
- It's 2 of tranches de truite fumée ou de saumon fumée.
- It's 1 of à 2 cas d'ail moulu.
- Prepare of Sel, poivre.
- It's of Levure maltée ou parmesan.
Noter cette recette ! + Ajouter une photo de ma réalisation. Les mettre dans une poêle avec un grand verre d'eau et un peu de sel. Tout en légèreté avec cette délicieuse et craquante Tarte à la Truite fumée, Ricotta & Brocolis. Une pâte sablée salée croquante à souhait, la tarte est parfumée avec des brins d'aneth fraîche, décorés de tomates cerises de couleurs.
Omelette brocoli/truite fumée step by step
- Faire des petites fleurettes de brocoli Mettez les dans une poêle avec 1 grand verre d'eau et du sel. Laissez cuire 10 min à feu moyen.
- Ajouter les tranches de truite coupées en petit morceaux et laissez encore 5 min de cuisson.Remuez régulièrement.
- Casser les oeufs dans un saladier, ajouter les épices, l'ail et la levure Mélangez énergiquement pendant 30 sec.
- Verser la préparation sur les brocolis et les morceaux de truite. Laissez cuire pendant 5 min. Retournez la et faire de même de l'autre côté..
- Se déguste tiède ou chaud.
Je l'accompagne d'une salade de mâche et d'un simple filet de vinaigre balsamique, le top ! Pour la pâte sablée salée, mettez la farine, le. Dŕcouvrez cette recette facile à faire et saine 👩🍳La Cuisine D'Ann-So👩🍳 Truite fumée marinée et avocat. #. Dans un saladier, battre les œufs en omelette. Ajouter la crème fraîche puis saler et poivrer.