Porridge chocolat banane. Si vous aimez les porridges et le chocolat, cette recette d'overnight porridge chocolat et banane est faite pour vous :) C'est cette inspiration de petit déjeuner sain et facile qui aura fait l'objet de ma toute première vidéo ! Je vous indique toutes les étapes de préparation, et vous montre ma façon de faire. Retrouvez la recette sur : http://www.tastinggoodnaturally.com/porridge-de-lhiver-banane-chocolat-et-sa-video-vegan/ *****.
La recette est sans sucre mais vous pouvez ajouter sirop d'agave, miel, ou sucre en poudre, si le coeur vous en dit.
Excellente pour le petit-déjeuner : Porridge Chocolat-Banane !
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You can have Porridge chocolat banane using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Porridge chocolat banane
- You need 40 g of flocons d’avoine.
- It's 150 g of lait d’amande.
- You need 15 g of miel.
- It's 1 of banane.
- Prepare 1 of carreau de chocolat noir.
Ingrédients: flocons d'avoine au chocolat Gretel Box,lait de coco ou soja, amande.,sirop d'érable,cacao non sucré et dégraissé,vanille en poudre,cannelle en poudre,banane. Porridge pomme/cannelle minceur Porridge riz et poulet (congee ou jook) Porridge réconfortant du matin Porridge au Nutella® et aux fruits Porridge aux prunes et petits beurres Bouillie de flocon d'avoine (porridge) coco, banane, pomme Porridge chocolaté, bananes caramélisées, granola noix de pécan et miel Dans une casserole, mettre les flocons d'avoine, avec le lait végétal et les carrés de chocolat noir. Laisser cuire à feu moyen pendant quelques minutes en mélangeant bien pour que les flocons absorbent le liquide, et que le chocolat fonde. Pendant que le porridge cuit, couper la banane en rondelles, et prélever quelques grains de grenade.
Porridge chocolat banane step by step
- Ajoutez le lait d’amande, les flocons d’avoine et le miel dans une casserole..
- Faire chauffer le mélange sur feu moyen jusqu’à ce qu’il épaississe..
- Pendant la cuisson, coupez la banane en tranches et le carreau de chocolat en dés..
- Une fois cuit, disposez le porridge dans un bol et recouvrez avec les tranches de bananes et le chocolat..
- Bon appétit !.
Bien-sur, vous pourrez n'utiliser que des flocons d'avoine si vous n'avez que cela chez vous. Pour la banane, j'en mets une partie dans le porridge et une partie coupée en rondelles en topping. Overnight porridge banane-chocolat Avec les fortes chaleurs du moment, mon "porridge bien chaud" du petit déjeuner n'est pas bien adapté. je me suis donc initiée à l'overnight porridge. Le principe : on prépare la base du porridge la veille, on le met au frigo et le lendemain matin il n'y a plus qu'à ajouter un topping et de déguster. La base du porridge reste la même mais vous pouvez l'agrémenter différemment chaque jour avec des toppings différents!