Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs. Laissez mijoter, à feu moyen, jusqu'à ce que les champignons soient cuits. N'oubliez pas de remuer pour ne pas que cela accroche. La meilleure recette de Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs!
Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons.
Une recette si simple, si rapide et si goûteuse qu'il serait dommage de ne pas tenter.
Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs.
You can have Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs using 10 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs
- It's 80 g of flocons de quinoa bio.
- Prepare 400 ml of d'eau.
- It's 3 c of à soupe de mascarpone bio.
- Prepare 1 c of à café de quatre-épices bio.
- You need of sel-poivre boisé (tellicherry).
- Prepare 125 g of champignons bio.
- It's 1 of oignon bio.
- Prepare of ail.
- Prepare 1 c of à cafe de quatre épices.
- It's of parmesan bio (facultatif).
Recette simple, rapide, goûteuse parfaite pour un dîner Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons Une recette si simple, si rapide et si goûteuse qu'il serait dommage de ne pas tenter. Alors, non, j'en ai bien sûr entendu parler, j'ai vu bien des photos de très belles réalisations mais je me disais toujours que cela devait être bien compliqué à réaliser. Puis, je ne trouvais pas, non plus,. Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons Allergique Gourmand - Une recette si simple, si rapide et si goûteuse qu'il serait dommage de ne pas tenter.
Porridge crémeux aux flocons de quinoa et champignons bio, sans gluten, sans oeufs instructions
- Commencez par préparer les champignons: nettoyez-les et coupez-les en deux. Épluchez l'oignon et émincez-le. Faîtes-le revenir dans une poêle, avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez les champignons, l'ail coupé en morceaux, un peu de sel, de poivre boisé et 1 cuillère à café de quatre épices. Laissez mijoter, à feu moyen, jusqu'à ce que les champignons soient cuits. N'oubliez pas de remuer pour ne pas que cela accroche. Réservez..
- Le porridge: mettez les flocons de quinoa dans une casserole. Versez l'eau. Ajoutez un peu de sel, la cuillère à café de quatre épices, le poivre. Mélangez. Mettez la casserole sur feu moyen et laissez épaissir la préparation. Remuez. Lorsque le porridge aura épaissi, éteignez le feu. Ajoutez la mascarpone (ou la crème de riz si vous voulez sans lait), et des copeaux de parmesan. Mélangez pour incorporer le tout à la préparation. Versez dans des bols. A déguster chaud, avec les champignons.
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