Tarte aux légumes. Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Quelque soit la saison, la tarte aux légumes est particulièrement simples et rapides à réaliser.
Ingrédients: pâte brisée ou sablée pur beurre,légumes grillés surgelés,bûche de chèvre,miel pour les plus gourmands.
Tarte aux légumes grillés Voir la recette.
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You can have Tarte aux légumes using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Tarte aux légumes
- You need 2 of courgettes.
- You need 1 of aubergine.
- Prepare 1 of tomate.
- It's of Du fromage de brebis.
- Prepare 1 of brique de soja cuisine (bon, ok pour ceux qui veulent vraiment de la crème fraîche !!!).
- It's 1 of œuf (facultatif).
- You need of Des épices /herbes et de l’huile d’olive.
- It's 1 of pâte brisée.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Image suivante Favoris Ajouter aux favoris. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines.
Tarte aux légumes instructions
- Découper tous les légumes en morceaux et les faire revenir à la poêle dans de l’huile d’olive assaisonnés de cumin, gomasio &poivre durant 15mn. Pendant ce temps allumer le four, thermostat 180 degrés..
- Ensuite, placer vos légumes dans le fond de tarte que vous aurez piqué à la fourchette au préalable et ajouter un œuf battu, la brique de soja cuisine, le fromage de brebis en dé ou fines tranches, le tout soupoudré d’herbes de Provence..
- Enfournez durant 30 mn ! Dégustez 😃.
Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Plonger tour à tour un bol de petits pois écossés, une tête de brocolis en bouquets, deux carottes pelées en bâtonnets. Comment ne pas résister à la réalisation d'une tarte gourmande riche en saveurs ? Dans un cul de poule mettre la farine et la pincée de sel. Travailler la farine et le beurre du bout des doigts.