Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin. Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin. Mixer la chair du melon avec le jus du citron. Ingrédients: huile d'olive ,boeuf haché ,aubergine coupées en dés,oignon rouge,pignons de pin,ail écrasées,sauce tomate ,bouillon.
Et c'est meilleure pour la santé !
J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au.
Astuce : La quantité de jus réservé des épinards est à apprécier à votre convenance en fonction de la consistance de soupe que vous souhaitez réaliser : plus ou mois épaisse !
You can cook Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin using 5 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin
- Prepare 200 gr of d'épinards frais.
- You need 30 gr of melon ou plus si vous aimez.
- It's 15 gr of pignons de pin ou plus si vous adorez.
- Prepare of Feuilles de basilic vert et rouge.
- You need of Sel et poivre.
Accompagnez la soupe fraîche de petites galettes de riz ou crackers aux céréales. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Soupe d'épinards frais Soupe d'épinards au boursin Soupe d'épinards à la crème Soupe aux épinards et aux carottes Soupe aux épinards au Cookeo Soupe aux épinards et patate douce Soupe aux épinards au Companion La soupe la plus facile La soupe aux dés Soupe de maïs Soupe d'épinards au cumin Soupe d'épinards de Valérie Soupe aux épinards (recette libanaise) Soupe aux épinards au Maklikste manier om Tariede Madeleines aux pépites de chocolat. Hoe Tariede Soupe de légumes et butternut.
Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin step by step
- Laver les feuilles d'épinards.
- Découper le morceau de melon en cube.
- Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse, vous mettez de côté des pignons grillés pour la décoration.
- Disposer les feuilles d'épinard, les cubes de melon et les pignons dorés dans le blender, mixer à la consistance souhaité.
- Vous déposez le tout au réfrigérateur pendant environ une heure.
- Et vous servez en agrémentant la soupe de feuilles de basilic vert ou rouge et les quelques pignons de pin mis de côté.
Maklikste manier om Meitsje Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin. Lorsque les pignons de pains commencent à dorer (attention bien mélanger car cela brûle vite et les pignons trop cuits deviennent acides), incorporer. Recette Soupe épinards pommes de terre. Dans une cocotte minute, faire revenir l'ail et l'échalote. J'adore les légumineuses, de quelque manière que ce soit, mais nous ne mangerons pas toujours à base de porridge, même si j'aimerais bien, alors si nous sommes en hiver comme c'est le cas et que nous n'avons pas envie de prendre la légumineuse froide, Pois chiches sautés aux épinards frais, raisins secs et pignons de pin C'est un choix parfait pour un plat de légumes chaud.