Recipe: Appetizing Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco

Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco. Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco. je ne suis pas au régime , je change de mode de vie!!eat&move.ch Couper les aubergines et les courgettes. Faire revenir les oignons dans une cuillère à soupe d'huile, ajouter les légumes, mouiller à l'eau à hauteur des légumes et ajouter le lait de coco, l'ail, le gingembre et la ciboulette. Couper les aubergines en fines tranches.

Il se déguste tel quel ou en guise d'accompagnement d'un morceau de viande ou de poisson. Les meilleures recette aux aubergines et jambon notées et commentées par les internautes. recette aux aubergines et jambon c'est sur Ptitche Aubergines et sauce bolognaise se marient à merveille dans cette recette de lasagnes maison ! Vous pouvez les servir avec une salade ou tout simplement seules pour un repas complet direction l. You can have Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco using 9 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco

1. It's 2 of aubergines.
2. It's 1 of fleuron de brocoli.
3. It's 4 of oignons.
4. You need 100 gr of jambon espagnol.
5. It's of Fromage fondu en tranches.
6. You need of Mozzarella.
7. It's 400 ml of lait de coco.
8. You need of Huile d’olive.
9. Prepare of Noix muscade.

Les conjuguer avec un régime équilibré ? Des ingrédients minceur, des quantités justement dosées et des portions raisonnables : tels sont les arguments ligne et plaisir des recettes de lasagnes Fourchette & Bikini. Les lasagnes ne se contentent plus d'égrener les classiques. Voici la recette de lasagnes légères aux légumes ww, un plat complet avec différents légumes, du jambon et du fromage, idéal pour bien déjeuner.

Lasagne aux aubergines, brocoli et jambon espagnol et lait de coco instructions

1. Couper en tranches les aubergines.
2. Les faire revenir avec un peu d’huile d’olive et réserver.
3. Réserver les oignons avec le brocoli coupé finement.
4. Dans un plat à four entreposer les tranches d’aubergines avec le jambon et les oignons/brocolis.
5. Rajouter le fromage fondu et ainsi de suite.
6. Finir avec la mozzarella, saler et poivrer selon l’envie, rajouter la noix de muscade et mettre au four 40’ à 200 C.
7. Bon appétit !.

J'espère que cette recette vous a plu et que. Gratin d'aubergines rôties, à la tomate et ricotta, façon lasagnes végétariennes. Un gratin parfumé et léger, pour le légume star de la rentrée, l'aubergine ! Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette, Cuisine et boissons. Brocoli : les meilleures recettes, légères et équilibrées.